ACTUALIDAD

septiembre 11, 2019

LPF HIPOPRESIVOS: Cómo organizar la práctica para conseguir objetivos

Sabemos de los beneficios que aporta la práctica sistemática del programa LPF Hipopresivos, además de evidentes mejoras posturales y respiratorias, observamos también los beneficios en el […]
septiembre 10, 2019
El sedentarismo y estrés emocional puede olvidarse con entrenamiento activo y consciente

Sedentarismo corporal y estrés emocional ¿Compensa o Compensas?

¡En la sociedad actual, vivimos expuestos a una gran paradoja vital! ¡Movemos poco el cuerpo y demasiado la cabeza! A nivel motriz sufrimos las consecuencias de […]